JUKE BOX: ボーダーラインを歩け

今週末、今年一番のイベントが控えているにもかかわらず、どうもいろいろ調子が上がらずもがいていた。
"またか"と思いつつ、今回もまたそうなってしまったきっかけは解らずじまいではあるけれど、そこから浮き上がるきっかけについてはなんとなく感じるものがあった。
まあ、そういう意味では収穫あり・・・だな。

私には、毎日をこう過ごせる自分でありたいなと思い描いている目標がある。
その最たるものがどんなときでも平常心でいる事なんだけど、それはきっとそういう状態のときが一番安心感があって、ちょっとシアワセな気分でいられるんじゃないかと想像しているからなのだ。
それで、心と体が常にリラックスしていないとそういう境地に立つのは難しいなといろいろな場面で思い、日々いろんなことをやっている。

私はあまり、自分の体を大切にしてこなかったので、いろんなところが実はぼろぼろだったりする。
腰痛もちで調べたら椎間板ヘルニアが判明し、そのうえそれが原因の坐骨神経痛を発症していたり、その腰の辺りの背骨には背骨が傷ついて治癒した形跡もある。原因は太りすぎ。
右肩の腕とのちょうつがい部分は、関節の骨が傷ついた形跡があり、骨と骨が当たる部分に骨が傷ついて石灰分が流れ出た形跡と、その石灰分が固まって釘のようにちょうつがい部分に突き出ているところがある。
そのため、私は右手を体にそって頭の上にあげるとその石灰分が刺さっていたい。
手術すれば取れるそうだが、そんな手術はプロのスポーツ選手しかしないそうだ。
痛いので、何もしないでほっておいたら今度は五十肩である。

整形外科に行く度、言われたのは"とにかく痩せてください"だった。

指圧や整体に通っていたこともあるけれど、結局は自分で体を楽にしてやらないとそういうこともぜんぜん意味がないんだなという結論に達した。

それで、スポーツクラブ通いが始まった。
そこでもいろいろ試行錯誤があって、たどり着いたのは、とにかく体をやわらかくしたほうがいいということ。
指圧にしても整体にしても他人の力に頼ってほぐしてもらうので、自分はなんら変化しない。
もちろん、体は気持ちよくなるんだけど、気持ちのほうが前のままなので、体は元の木阿弥になってしまう。

やっぱり自分の力で体の痛みは取るべきだなという思いが強くなった。

そして、現在、ヨガまでたどり着いた。
ヨガは体はもちろん、その状態を左右する心についても連動させるものなので、私にとっては究極の癒しになるに違いないと意気込んではじめた。
もちろん最初は、とにかく体が楽になるように（ついでに痩せればなおいい）と思いながらやっていた。
ここ数週間、とにかくヨガもあんまりよくない。
あんまり私がもがいているので、体がぜんぜんついてこなくなった。
インストラクターの方もついに見かねて、とうとうカウンセリングをしてくださった。
時間外・・・ありがたいことである。

インストラクターの方は、私の生活を知っているわけではないけど、毎週私の体の変化を見ている人なので、私自身が停滞していることを見抜いていて、その原因を一緒に考えてみようといってくれた。
そこで出てきた問題点は、食事を制限しすぎて体が疲れ、甘いものをたくさんとりすぎていること。
ただし、そうなる原因がどこかにあるはずなので、それについては自分で探るしかないですねということだった。
話している途中で、はっとすることが何度も起こった。
インストラクターが話してくれていることは、以前自分でもそう考えていたことだったんだよね。
そう、実はすでにそういう風に考えて行動していたのにそのことをすっかり忘れて停滞してしまっていた。
目からうろこだった。

インストラクターからのカウンセリングを受けている最中、頭の中で流れ始めたのは鈴木雄大さんの「ボーダーラインを歩け」だ。
これはとても不思議な感覚なんだけど、なんかちょっと"降りて来た"ような感じ。
もうずっと聴いてきてよく知っている曲なのに、今、やっとたどり着いた感じ。
インストラクターにはもちろん聴こえてないけど、雄大さんの声が頭の中で歌ってる。

そこからは、つき物が落ちたように思考が１８０度変化し、なんとか平常心でいられる自分を目指そうという気持ちが戻ってきた。

ここ数週間というのは、とにかく自分を取り巻く周りのことが気になってしょうがなかった。
他の人と比較をしてすねてみたり、悔やんだり落ち込んだり・・・でも、本当の敵は自分自身だったことを思い出す。

そして、そういう変化が訪れたときの自分の癖にひとつ気がついた。
意識に変化が訪れると、私は溜め込んでいる書籍の整理をするようだ。
昨日まで執着していた本を突然必要ないと感じる。
何度も何度も読み返した本だけど、ある日突然いらないと感じる。
今日は３９冊の本を里子に出した。
他の誰かの気持ちに届けばいいなと願いながら、代金を受け取った＾＾；

まだ少し、本調子ではないけれど、この週末の大イベントでまた何か変化が訪れればいいなと思っている。

「ボーダーラインを歩け」
WORDS & MUSIC BY 鈴木雄大、PLAY BY 鈴木雄大USB(鈴木雄大、吉池千秋、木村万作)